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        <title><![CDATA[L'AMAP QUI RAMENE SA FRAISE]]></title>
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        <description><![CDATA[D&eacute;couvrez notre AMAP (Association Pour le Maintien d'une Agriculture Paysanne) &agrave; travers ce blog qui se veut &ecirc;tre un lieu d'&eacute;changes  et d'id&eacute;es entre amapiens et amapiennes. Vous y trouverez les news et les infos de nos producteurs, des produits qu'ils nous proposent, des id&eacute;es de recettes, mais aussi des liens vers d'autres sites int&eacute;ressants &agrave; consulter. cette AMAP a aussi une histoire.]]></description>
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    <title><![CDATA[Omelette à l'aillet]]></title>
    <link><![CDATA[https://amapqrsfreze44.over-blog.com/2018/02/omelette-a-l-aillet.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 26 Feb 2018 13:12:38 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour à tous !Pour 2 personnes :• 4 oeufs• 50 g d’aillet (environ 5 brins)• 50 g de fromage frais type Saint Moret• 1 petite pincée de sel• 1 pincée de poivre• 1 cuillère à soupe d’huile d’oliveEnlevez le pied et les feuilles abimées des aillets. Lavez-les... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Hélène VANDÔME]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Gratin de panais]]></title>
    <link><![CDATA[https://amapqrsfreze44.over-blog.com/2018/02/gratin-de-panais.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 08 Feb 2018 11:14:17 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour à tous! par ce temps une petite recette qui va nous réchauffer!! Ingrédient : • 3 panais • 2 ou 3 belles pommes de terre • 1 gros oignon • 1 cube de bouillon de légume bio • 300 g de lardons • 25 cl de crème épaisse • 1 gousse d'ail • 1 biscotte... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Hélène VANDÔME]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Navets caramélisés]]></title>
    <link><![CDATA[https://amapqrsfreze44.over-blog.com/2018/01/navets-caramelises.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 21 Jan 2018 07:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Accueil > Recettes > Navets caramelisés Eplucher les navets, les couper en morceaux (2 cm sur 2 environ), les mettre dans une casserole et les recouvrir aux 3/4 d'eau. Faire cuire jusqu'à ce que ...
BON APPETIT !! ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Hélène VANDÔME]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Les bienfaits du thym]]></title>
    <link><![CDATA[https://amapqrsfreze44.over-blog.com/2018/01/les-bienfaits-du-thym.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 19 Jan 2018 11:45:14 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Il était dans nos paniers de lundi dernier 15 janvier. C'est l'hiver et il peut nous aider à passer cette période par ses bienfaits proposés dans cet articles ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Hélène VANDÔME]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Une nouvelle année]]></title>
    <link><![CDATA[https://amapqrsfreze44.over-blog.com/2018/01/une-nouvelle-annee.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 17 Jan 2018 07:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Et voilà une nouvelle année a débuté et avec elle la reprise des distributions depuis le lundi 8 janvier pour les légumes et les oeufs (distribution exceptionnelle). Lundi 15,nous retrouvions Alice et ses pains, puis nos producteurs de légumes, ainsi... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Hélène VANDÔME]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Recettes festives]]></title>
    <link><![CDATA[https://amapqrsfreze44.over-blog.com/2017/12/recettes-festives.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 23 Dec 2017 06:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonnes fêtes de fin d'année à mes chers lecteurs et pour ceux qui sont en panne d'idées de menus, voici quelques idées. On se retrouve en 2018 : reprise des distributions LUNDI 8 JANVIER
BUCHE POIRES - CHOCOLAT Nombre de personnes : 8 Temps de préparation... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Hélène VANDÔME]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Vin chaud]]></title>
    <link><![CDATA[https://amapqrsfreze44.over-blog.com/2017/12/vin-chaud.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 13 Dec 2017 11:59:20 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Lundi 18 décembre prochain, dernière distribution 2017 : profitez d'un vin chaud préparé par Patrice. L'occasion de terminer l'année en beauté, avant de nous retrouver le 15 janvier 2018 pour une nouvelle saison !! ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Hélène VANDÔME]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Légumes 2018]]></title>
    <link><![CDATA[https://amapqrsfreze44.over-blog.com/2017/12/legumes-2018.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 12 Dec 2017 10:22:01 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Hélène VANDÔME]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Adhésion 2018]]></title>
    <link><![CDATA[https://amapqrsfreze44.over-blog.com/2017/12/adhesion-2018.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 10 Dec 2017 11:39:42 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Google Drive is a free way to keep your files backed up and easy to reach from any phone, tablet, or computer. Start with 15GB of Google storage - free. ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Hélène VANDÔME]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Contrat oeufs et poulets 2018]]></title>
    <link><![CDATA[https://amapqrsfreze44.over-blog.com/2017/12/contrat-oeufs-et-poulets-2018.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 10 Dec 2017 11:36:35 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Google Drive is a free way to keep your files backed up and easy to reach from any phone, tablet, or computer. Start with 15GB of Google storage - free. ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Hélène VANDÔME]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Les fêtes de fin d'année se préparent  chez Mathilde]]></title>
    <link><![CDATA[https://amapqrsfreze44.over-blog.com/2017/12/les-fetes-de-fin-d-annee-se-prepare-chez-mathilde.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 07 Dec 2017 07:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Hélène VANDÔME]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Adhésion, contrats]]></title>
    <link><![CDATA[https://amapqrsfreze44.over-blog.com/2017/12/adhesion-contrats.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 06 Dec 2017 19:12:48 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Le temps est venu de remplir votre adhésion 2018 ainsi que vos contrats. Pensez à les récupérer lors des prochaines distributions. ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Hélène VANDÔME]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Et si vous achetiez du miel à l'AMAP ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://amapqrsfreze44.over-blog.com/2017/12/et-si-vous-achetiez-du-miel-a-l-amap.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 05 Dec 2017 19:10:47 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Découvrez ce producteur de miel qui pourrait fournir notre AMAP si suffisamment de personnes sont intéressées. Comme on dit : affaire à suivre !!...
Depuis quelques années, la population d'abeilles est en très forte diminution, avec une disparition totale... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Hélène VANDÔME]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Bientôt du miel à l'AMAP ]]></title>
    <link><![CDATA[https://amapqrsfreze44.over-blog.com/2017/11/bientot-du-miel-a-l-amap.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 01 Dec 2017 21:34:25 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour, Suite à ma proposition d'un producteur de miel lors de l'AG, je serai avec celui-ci lors de la prochaine distribution lundi prochain le 04/12/17.Il y fera goûter ses produits (miel, miel crémeux, bonbons, nougats, pains d'épices...).Il sera aussi... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Hélène VANDÔME]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Une bonne nouvelle]]></title>
    <link><![CDATA[https://amapqrsfreze44.over-blog.com/2017/11/une-bonne-nouvelle.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 30 Nov 2017 21:29:36 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour Je suis une amie de Mathilde (du sens des simples), je suis aussi sa référente dans une autre amap. Je me suis lancée cette été en tant qu'animatrice nature indépendante (ci dessous lien vers ma page facebook pour plus d'infos) et j'ai encore... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Hélène VANDÔME]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Un départ progressif pour notre paludier Bernard]]></title>
    <link><![CDATA[https://amapqrsfreze44.over-blog.com/2017/11/un-depart-progressif-pour-notre-paludier-bernard.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 29 Nov 2017 21:23:40 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Cessation d'activité de Bernard, votre producteur de sel Chers amis amapiennes et amapiens,Sans attendre la prochaine assemblée générale, je viens vous faire part de ma cessation progressive d'activité.Le moment est venu pour moi de transmettre le marais... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Hélène VANDÔME]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Mathilde]]></title>
    <link><![CDATA[https://amapqrsfreze44.over-blog.com/2017/11/mathilde.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 26 Nov 2017 21:41:42 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Distribution : à Rezé le 18 décembre Pour commander des coffrets bien présentés avec les produits de votre choix (pour minimum 20 euros), il faut rajouter 1€ d'emballage. Pour commander des pestos, il faudra faire vite car il n'en reste plus beaucoup!!... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Hélène VANDÔME]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Gratin de blettes]]></title>
    <link><![CDATA[https://amapqrsfreze44.over-blog.com/2017/11/gratin-de-blettes.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 25 Nov 2017 10:53:06 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour! On se retrouve aujourd'hui avec une petite recette de gratin de blettes pour 4 personnes 😋 Ingrédients • 1,5 kg de blettes• 3 escalopes de poulet• 2 oignons• 2 gousses d’ail• 4 c. à soupe d’huile d’olive• 150 g de crème fraîche• 150 g de Comté... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Hélène VANDÔME]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Velouté de potimarron]]></title>
    <link><![CDATA[https://amapqrsfreze44.over-blog.com/2017/10/veloute-de-potimarron.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 31 Oct 2017 11:08:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici une excellente idée de recette pour utiliser le potimarron que nous avions hier soir dans nos paniers. Pour le grand retour du froid mais surtout à l'occasion d'Halloween nous n'avons pas d'autres choix que de se préparer un bon velouté de potimarron!... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Hélène VANDÔME]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Soupe à la courge musquée de Provence]]></title>
    <link><![CDATA[https://amapqrsfreze44.over-blog.com/2017/10/soupe-a-la-courge-musquee-de-provence.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 23 Oct 2017 18:42:34 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour 4 personnes Préparation : 15 minutes Cuisson : 40 minutes Ingrédients : 1,4 kg de courge musquée 1 oignon 125 g de fromage frais (type St Moret) ou de faisselle 30 g de pistaches concassées 2 cuillères à soupe d’huile d’olive Préparation : Éplucher... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Hélène VANDÔME]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Courge spaghetti à la carbonara]]></title>
    <link><![CDATA[https://amapqrsfreze44.over-blog.com/2017/10/courge-spaghetti-a-la-carbonara.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 17 Oct 2017 22:29:11 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Vous savez tout ce que l’on peut cuisiner avec une simple courge spaghetti ? Non ? puisque l’heure de manger approche nous vous proposons une recette simple, saine et gourmande de courge spaghetti à la carbonara . A vos fourneaux ! Il vous faudra : •... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Hélène VANDÔME]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Gratin d'épinards aux lardons]]></title>
    <link><![CDATA[https://amapqrsfreze44.over-blog.com/2017/10/gratin-d-epinards-aux-lardons.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 15 Oct 2017 16:23:57 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une idée de recette sympa que m'a transmis ma tante Thérèse, de lyon : Il vous faut : - des épinards, - des lardons fumés - oignons, ail, sel et poivre, - beurre, - farine, - gruyère râpé, - chapelure, - lait. Faîtes cuire les épinards à la vapeur ou... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Hélène VANDÔME]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[La collégiale : avantages et INCONVENIENTS]]></title>
    <link><![CDATA[https://amapqrsfreze44.over-blog.com/2017/10/la-collegiale-avantages-et-inconvenients.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 04 Oct 2017 15:42:32 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Certaines préfectures accepteront finalement d'enregistrer votre association loi 1901 mais d'autres refuseront, prétextant que le programme informatique ne peut enregistrer les associations ... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Hélène VANDÔME]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Changement de statuts]]></title>
    <link><![CDATA[https://amapqrsfreze44.over-blog.com/2017/10/changement-de-statuts.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 04 Oct 2017 15:38:10 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour info, notre AMAP va changer de statuts pour prendre le mode "collégiale", mais rien ne change pour le blog qui continuera à exister, même s'il doit changer d'adresse. Surtout ne loupez aucune infos, un lien vous serez indiqué pour continuer à nous... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Hélène VANDÔME]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Avis aux amateurs de fraises et de framboises]]></title>
    <link><![CDATA[https://amapqrsfreze44.over-blog.com/2017/10/avis-aux-amateurs-de-fraises-et-de-framboises.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 02 Oct 2017 16:49:30 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Rendez-vous chez Mathilde au Sens des Simples pour aller cueillir les dernières fraises et framboises. Le site est ouvert mercredi et samedi matin !! REGALEZ-VOUS BIEN ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Hélène VANDÔME]]></dc:creator>
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